DER SPORTTHERAPIE BLOG

6 Tipps gegen Wadenkrämpfe Vorbeugen

6 Tipps gegen Wadenkrämpfe

Intensive Belastungen im Training und Match, unregelmäßiges Trinken und ein Mangel an Mineralstoffen führt schnell zu verhärteten Wadenmuskeln. Wenn du dann weiterhin trainierst, ist in vielen Fällen ein sehr schmerzhafter …