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6 Tipps gegen Wadenkrämpfe

Doch nicht nur die starke körperliche Belastung verursacht Wadenkrämpfe. Vor allem unregelmäßiges Trinken und ein Mangel an Vitalstoffen führt schnell zu verhärteten Wadenmuskeln oder gar zu Krämpfen in den Beinen. …

Warum Low Carb wichtig ist zum Abnehmen

Iss Low Carb zum Frühstück

. Ein LOW CARB Frühstück bringt bessere Ergebnisse, bei Abnehmen von Körperfett, Muskelaufbau und Konzentration. Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das größte Hindernis am Morgen zu essen, …